Näringsexpertis för en Hälsosam Livsstil

Upptäck kraften i personlig nutrition och förvandla din relation till mat med vetenskapligt baserad rådgivning

Boka Konsultation Läs Mer

500+ Nöjda Klienter

8+ År av Expertis

95% Framgångsgrad

Vår Filosofi

Vetenskapligt baserad nutrition för optimal hälsa och välbefinnande

Individuell Anpassning

Varje person är unik, och därför skapar vi personliga näringsplaner baserade på din livsstil, mål och biologiska behov.

Vetenskaplig Grund

All vår rådgivning bygger på den senaste forskningen inom nutritionsvetenskap och evidensbaserade metoder.

Hållbar Förändring

Vi fokuserar på att skapa långsiktiga, hållbara vanor som passar in i ditt dagliga liv utan extrema förändringar.

Våra Tjänster

Omfattande näringsrådgivning anpassad efter dina behov

Personliga Måltidsplaner

Skräddarsydda måltidsplaner som passar din livsstil, smakpreferenser och näringsmål. Inkluderar recept och inköpslistor.

7-dagarsplaner Receptsamling Inköpshjälp

Näringsrådgivning

Individuella konsultationer med våra certifierade nutritionsexperter för att utveckla din optimala näringsresa.

1-på-1 sessioner Uppföljning Expertråd

Gruppworkshops

Interaktiva workshops om näringsgrunder, matlagning och hälsosamma vanor för individer och företag.

Gruppformat Praktiska tips Företagspaket

Våra Nutritionsexperter

Möt det professionella teamet som guidar dig mot dina hälsomål

Anna Lindberg

Legitimerad Dietist & Grundare

Med över 10 års erfarenhet inom klinisk nutrition specialiserar sig Anna på personlig näringsrådgivning och hållbara kostförändringar.

MSc Nutrition Certifierad Dietist

Erik Tang

Sportnutritionist

Erik kombinerar sin passion för idrott med djup kunskap om näringsvetenskap för att optimera prestanda och återhämtning.

BSc Sport Science ISSN Certifierad

Maria Andersson

Barn- och Familjenutritionist

Maria specialiserar sig på familjeorienterad nutrition och hjälper föräldrar att skapa hälsosamma matvanor för hela familjen.

MSc Pediatric Nutrition Familjerådgivare

Framgångsberättelser

Verkliga resultat från våra klienter som förvandlat sina liv

"Efter att ha arbetat med Anna i sex månader har jag fått helt ny energi och känner mig starkare än någonsin. De personliga måltidsplanerna passade perfekt in i min hektiska vardag."

Sofia Petersson

Företagsledare, Stockholm

"Eriks expertis inom sportnutrition hjälpte mig att förbättra min uthållighet och återhämtning dramatiskt. Nu presterar jag på en helt ny nivå i mina träningspass."

Lars Gustafsson

Maratonlöpare, Göteborg

Kostnadsfria Resurser

Värdefulla tips och recept för att starta din hälsoresa

Näringsrika Recept

Samling av enkla och näringsrika recept för frukost, lunch och middag som passar in i en hälsosam livsstil.

Näringsguide

Grundläggande guide till makro- och mikronäringsämnen, portionsstorlekar och hur du skapar balanserade måltider.

Veckans Hälsotips

Praktiska tips och råd för att integrera hälsosamma vanor i din vardag, från måltidsplanering till mindful eating.

Våra Paket

Välj det paket som passar dina behov och budget

Start

kr 890 /konsultation

60 min initial konsultation
Personlig näringsbedömning
Grundläggande måltidsförslag
Uppföljning via email

Boka Nu

Mest Populär

Komplett

kr 2,490 /månad

Två konsultationer per månad
Personlig måltidsplan
Recept och inköpslistor
Kontinuerlig uppföljning
Tillgång till workshop

Kom Igång

Premium

kr 3,990 /månad

Obegränsade konsultationer
Detaljerad näringsanalys
24/7 support via app
Familjeorienterad rådgivning
Alla workshops inkluderade

Välj Premium

Kontakta Oss

Redo att börja din hälsoresa? Vi är här för att hjälpa dig

Adress

Sturegatan 36
114 36 Stockholm
Sverige

Telefon

+46 70 223 12 34

Email

[email protected]